マイブレイクレッドスムージー 効果 口コミ 飲み方

マイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方は?みんなの口コミもチェック!

値段(税別)

内容量

1杯当たりのコスト(税別)

・定期コース初回:980円
・2回目以降:4,980円

150g(1包5g×30包)

・初回:約33円
・2回目以降:約166円

送料

カロリー

おすすめ度

270円

19.8kcal

【原材料】おからパウダー(大豆を含む)、サイリウム種皮、チアシード粉末、グルコマンナン、ココナッツオイル、
植物発酵エキス末(キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、山芋、モモ、ゴマ、カシューナッツを含む)、
殺菌乳酸菌末(乳を含む)、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、アカシア食物繊維、トマト粉末、アサイー粉末、
トマト抽出物/ソルビトール、増粘多糖類、香料、クエン酸、リン酸カルシウム、ベニコウジ色素、
甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、
ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

 

 

くみっきープロデュースの美味しいレッドスムージー「マイブレイクレッドスムージー」を飲んでみました♪

 

初回が980円ととってもお得&バナナヨーグルト味の飲みやすいレッドスムージー、本音の感想と効果的な飲み方や皆の口コミもチェックしてみました。

 


マイブレイクレッドスムージーの体験レポ@美味しい作り方、効果的な飲み方って?

 

個包装のマイブレイクレッドスムージーは30包入り。もち運びにも便利なので、学校や職場に持っていくにも手間いらずですね。

 

あとデザインも本当に可愛い。

 


袋から出した状態の粉。

 

1袋は70mlの水分で割って飲みます。

 

まず、「水」から。

 

 

グラスに入れて水と混ぜました。粉は白ぽかったけど、あっという間に濃いピンク色に。

 

混ぜた後に冷蔵庫で5分ほどおいてみました。ちょっぴりとろみがついた感じ。

 

 

お味は「バナナヨーグルト」とのことですが、甘くておいしいバナナ味!といった感じ。飲みやすいです♪

 

 

次は牛乳。

 

 

こちらも時間を置いてとろみをつけてみました。
牛乳と混ぜるとクリーミィなお味ですごくおいしいです!お腹にもたまるので個人的には牛乳割で飲みたいところですね☆

 

次は豆乳。140mlとマイブレイクレッドスムージーを2袋使ってみました。

 

 

豆乳は一番とろみがつきます。
混ぜているそばからトロトロになっていきました。

 


とってもおいしい♪

 

最後にグラノーラミックス★

 

牛乳140ccとマイブレイクレッドスムージー2袋、フルーツグラノーラ適量を混ぜました。
グラノーラが甘いので、スムージーは1袋で良かったかも。

 

グラノーラやシリアルを混ぜるときには、1袋に対して基準の70ccではなく140ccと倍量で混ぜるのがポイントです。

 

マイブレイクレッドスムージーは混ぜやすい

シェイカーで混ぜるスムージーも多い中、マイブレイクレッドスムージーはグラスに入れてスプーンでかき混ぜるだけでサッと溶けました。

 

牛乳に混ぜてもちゃんと溶けたし、だまにならないのが良かったです。

 

シェイカーで混ぜてもツブツブが残ってしまうスムージーもあるので、ここはポイント高いです(*^-^*)

 

豆乳だけはトロトロ感が一番強いので、ちょっと混ざりづらい。シェイカーで混ぜるのがおすすめです。ただし、一番満腹感あり。

 

目的別効果的な飲み方!置き換えするならどう飲む?

 

1袋を水分70mlで割ると総量は約75g。正直これではお腹が持たないよー!という人も多そう。おやつならいいんですけどね。。

 

でも大丈夫。食事の代わりに置き換える場合、1回に4袋使うんだとか。4袋なら水分と粉の総量が300mlです。お腹いっぱいになりそうですね。

 

マイブレイクレッドスムージーは、ファスティングダイエットにぴったりなんです(*^-^*)酵素や乳酸菌、スーパーフードと呼ばれているチアシードも入っています。

 

2日間のファスティングダイエットの場合

ファスティングダイエットに使うには、準備期〜ファスティングダイエット期間〜復食期でどう使えばいいのか?買うとガイドが付録でついてきています。

 

1食まるごと置き換えるときは4包、食事と組み合わせるときは1〜3包使うみたいですね。これならお腹にもしっかり溜まります。

 

この冊子のとおりにファスティングダイエットを実行すると、ファスティング2日間、復食期間2日間で合計27食使います。1回注文すれば1回のファスティングダイエットに挑戦できる計算です。

 

ファスティング前の準備期間とファスティングダイエット後の復食期間以降にもマイブレイクレッドスムージーを飲むのならもう1箱必要になります。

 

初回の980円で注文できるのは残念ながら1箱です。もっと必要な場合は2回目の配送を速めてもらいましょう。

 

毎日1食だけ置き換える場合

2日間のファスティングはちょっと荷が重いなーという場合、1日1回の食事を置き換えるのがおすすめ。

 

マイブレイクレッドスムージーを、例えば夕食だけ置き換えるとします。1回に4包使うと、1週間で28袋使うので、約1週間の置き換えダイエットができます。

 

もっと少ない量でもいいなーと思う時は

 

1回の置き換えに推奨されている量は4包の粉と水分の合計300ml。その量が「多すぎる」と感じる人もいると思います。じっさい、管理人が置き換えダイエットでスムージーを飲む場合は約200mlです。

 

1回の量を3包分にすると総量は225ml。そうすると、2日間のファスティングダイエットなら、準備期間と復食期間に当てる分が何食かできます。

 

1日1回置き換えダイエットなら、10日分の量になる計算です。

 

何で混ぜると何カロリーになる?

マイブレイクレッドスムージーは、1袋が19.8kcalです。2、3、4、袋の場合のカロリーを下の表にまとめました。

1袋

2袋

3袋

4袋

19.8kcal

39.6kcal

59.4kcal

79.2kcal

 

水で混ぜる場合は、本品そのもののカロリーだけですが、他の飲み物に混ぜるとそれぞれのカロリーに応じて計算しなくてはいけませんよね。

 

そこでここでは、牛乳、低脂肪乳、豆乳の3種類をそれぞれ1〜4袋で割った場合のカロリーを計算して、こちらも表にまとめてみました。あなたの置き換えダイエットに役立ててくださいね☆

 

牛乳

低脂肪乳

豆乳

1袋+70ml

66.8

51.8

56.8

2袋+140ml

133.6

103.6

113.6

3袋+210ml

200.4

155.4

170.4

4袋+240ml

267.2

207.2

227.2

単位:kcal

マイブレイクレッドスムージーの皆の口コミ

グリーンスムージーはどこか葉っぱの青臭い匂いがあったり・・・
少し抵抗を感じていましたが、このスムージーは全く臭みもありません

 

1包ずつ小分けになっているので、持ち運びも便利で
水ですぐ溶けるので使いやすいです
味が美味しいので、甘みがありバナナのような?フルーティー
トロミもあるので量は少ないですけど満足します。
乳酸菌150億個、食物発酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米など酵素230種類配合

 

この成分に魅かれました
お腹の調子もいいです(34歳女性・

1包ずつ小袋になっていて
蓋の裏に日付が記入出来、毎日忘れずに飲むことができます。

 

味はバナナヨーグルトです。

 

70mlのお水や牛乳で割り、飲みます。が、70mlのお水や牛乳では少ないと感じました。

 

特に私の場合はバナナが苦手なので結局お水、200mlで割り
氷を入れて飲みました。

 

役3倍で薄めても味はしました。サッパリとした味わいです。

 

私はバナナ以外にも野菜が苦手なのですが
原材料にたくさんの野菜が入っているため健康に良い!
そして150億個の乳酸菌、チアシード、230種類の酵素も入っています。

 

置き換えダイエットとして飲まれる方が多いみたいですが
私は小腹が空いた時に飲むようにしてます。(21歳女性・

見た目と味のギャップに驚きました。
ピンク色だからピーチ系の味かと思ったら全く違って。
美味しくて飲みやすい☆
でも毎日はちょっと難しいかもしれません。
やっぱり飽きがどこかで来てしまいます。色々味のバリエーションや飲み方があると嬉しいです。(37歳女性・
くみっきーさんがプロデュースしたということもあり、気になっていました。

 

実際に飲んでみると、あっさりとした甘さです。

 

いちご風味で、ちょっとトロ〜ンとした感じですね。

 

見た目が赤いということもあり、視覚から考えると、いちご風味という感じに思ってしまいました。バナナ風味だとは思わなかったです。

 

こちらは、もしかしから冷たいほうが美味しいかもしれません。

 

ダイエットと思うとこんなもんなのかなと思います。

 

甘さがあるので、満腹感が得られるのかも。

 

塩分が少ないという点やカロリーが低いというのは嬉しいなと感じます。(21歳女性・

230種類もの酵素や、乳酸菌150億個のほか、チアシード、アサイーなどのスーパーフードも配合されていて、美容のために摂取したい成分が全部含まれているではありませんか♪

 

パッケージや包装も可愛い〜

 

パウダーは、うっすらピンクなんだけれど、水に溶かすと鮮やかな赤!

 

鮮やかな赤いスムージーだから、甘酸っぱいのかと思ったら、意外や意外。
飲みやすいバナナヨーグルト味で、フルーツジュースのようにごくごく飲めちゃいます。
というより、美味しい!!笑

 

ダイエットサポートや美容サポートなど、人によって目的が違うと思いますが、その目的によって色々な飲み方ができるのも魅力の一つ。

 

私は美容サポートメインで、たまにダイエット目的に、豆乳やヨーグルトにまぜて摂取しています。

 

飲み始めて数日してから、段々と身体が軽くなってきた感じ〜
継続していきたいスムージーです。(42歳女性・

マイブレイクレッドスムージー、購入の際に気になる点

マイブレイクレッドスムージーは、初回が980円(送料と消費税と含めると全部で1,328円になります)で買えますが、申し込みは定期コースになります。

 

ただし、初回分を買っただけでも解約できるので負担になりません。回数縛りなし!です。

 

解約方法は簡単で、マイページから解約手続きができます。面倒なメールや気の重い電話などしなくてOK。親切ですよね。

 

こんな感じで誰ともやり取りすることなく解約できます。

 

気軽に試せるお値段&美味しくてヘルシーなマイブレイクレッドスムージー、気になる人は公式サイトをチェックしてみてくださいね☆